Apple Watch Series 12 怎麼選？阿康：手機不離身買 GPS 版就好，行動網路多 3,000、Ultra 4 貴一倍，誰才該加錢

GPS 還是行動網路？手機不離身，3,000 可以省下來

影片 2:50，阿康說這是「最多人問的第一個問題」。他的答案：只要手機不離身，就完全不需要行動網路版。手錶跟手機配對後會自動用手機的網路，不用開熱點，手機跳什麼通知，手錶就跟著跳。出門運動不帶手機，GPS 版一樣能記錄心率、接耳機聽音樂，回家一連上手機就自動同步；有 Wi-Fi 的地方，手錶也能直接連。

誰該加錢？阿康舉的例子是在半導體廠、實驗室這種不能帶手機，卻還是想收到通知的人。手錶要另外辦門號，每家電信月租不一樣，他提到有 NT$199 的方案，這筆錢你願意花，就買行動網路版。

價差也看款式：Series 12 鋁金屬升級行動網路多 NT$3,000，SE 3 只差 NT$1,500，所以買 SE 3 的人阿康會建議直接上行動網路版。鈦金屬、陶瓷和 Ultra 4 本來就內建行動網路，不用另外選。

鋁金屬、鈦金屬、陶瓷差在哪？多數人買鋁就好

影片 5:00，阿康說「絕大多數人買鋁金屬就可以了」。三種錶殼感測器一樣，差在錶面：鈦金屬和精密陶瓷是藍寶石玻璃，強度明顯比較高；鋁金屬是超瓷晶盾 2。怕刮怕撞，他會貼保護貼或乾脆買 AppleCare+，算下來都比直接買鈦金屬、陶瓷划算很多。

用官網起價比，同樣有行動網路，鋁金屬 NT$16,900 起，鈦金屬 NT$24,900 起、多 8,000，精密陶瓷 NT$32,900 起、差不多是兩倍。阿康認為這已經是不同的市場級距，很難只看規格比：你有多的預算、就是喜歡鈦金屬或陶瓷，那就直接買。

42 還是 46 公釐？錶帶先挑哪一條

影片 6:05，阿康自己習慣戴大的，因為 Apple Watch 要在手上操作，螢幕越大越好，很多手臂比較細的人也選大錶。46 公釐顯示面積 1,196 平方公釐，42 公釐是 970 平方公釐；戴大錶不習慣，選 42 公釐也沒問題。

他也提醒錶帶跟著尺寸走。Apple 台灣官網的 46 公釐運動型錶帶，相容 44、45、46 和 49 公釐錶款，買 46 公釐的人，錶帶可以跟 49 公釐的 Apple Watch Ultra 共用。

影片 6:51 講錶帶。官網買錶一定要配一條，阿康的首選是 Nike 運動型錶帶（有洞洞的那款），比完全密閉的運動型錶帶透氣、好戴，孔位也多，是他認為「最不會出錯的錶帶」。

買給長輩值得嗎？高血壓通知在台灣能用嗎

影片 8:40，阿康回答買給長輩推不推薦：「我個人其實超級推薦」。Apple 官網寫 Series 12 每五秒在背景讀一次心率，背景心率讀取頻率是 Series 11 的 60 倍，心率變異是 24 倍。他的看法是，長輩最重要的就是健康，這筆錢不應該省。

影片 9:25 的準備指數，官網說明是每天早上依你最近的活動、生命徵象和睡眠給一個分數，並隨一天的狀況調整。阿康說分數是 0 到 10 分，遇到高強度運動或壓力，會提醒你多休息；相關數據 Apple Watch 11 其實就有，今年是統整成一個分數。

影片 10:07 是最該注意的地方。阿康說高血壓通知台灣今年 5 月就開放了，但新型號要重新認證。Apple 台灣「watchOS 27 功能特色適用範圍」頁面目前也寫：台灣在高血壓通知的開放名單內，但 Series 12 和 Ultra 4 尚待監管機構額外審核（10/21 查詢）。

發表會主打的「語音智慧」也要分開看。依 Apple 台灣支援頁，偵測門鈴、警報的「聲音辨識」需要 Series 12 或 Ultra 4；按兩下數位錶冠看前 15 秒對話文字的「即時倒轉」，要今年稍晚才推出 Beta 版，而且先支援英文。所以阿康對一般人的結論是：手上有 Apple Watch 11、甚至 Apple Watch 10 的人，今年不太需要換。

為了電池上 Ultra 4？SE 3 還值得買嗎

影片 7:37，阿康認為不需要為了電池上 Ultra 4。官網寫 Series 12 正常使用最長 24 小時，充電約 30 分鐘可到 80%。他的用法是晚上六、七點回家把手錶拔下來充，忙完一定充飽。

影片 11:07 講 Ultra 4。先看預算：NT$27,900 起，大約是 Series 12 的 2 倍，過不去就不用往下想。過得去，再問自己運動強度多高。Ultra 4 有 3,000 尼特螢幕、雙頻 GPS、100 公尺防水、深度計到 40 公尺，是給極限運動的人。阿康說，不跑超馬、不登山過夜、不潛水，Series 12 就夠了；真的玩到那種程度，他覺得 Garmin 反而比較強。但如果你就是喜歡 Ultra 的外觀、預算也拿得出來，「買它就對了」。

影片 12:01 講 SE 3。阿康說 SE 3 是去年的產品、今年沒有更新，同樣的錢去看二手 Apple Watch 11，價格差不多、功能更齊全。官網比較表也寫，SE 3 沒有心電圖 app 和血氧濃度 app。